Sierraでのログインパスワードの変更方法です。
ログインパスワードリセット
システム終了します。もし，システム終了できなかったら，電源ボタンを長押しして終了してください。
まず，リカバリ起動します
⌘＋Rを押しながら電源ボタンを入れ，ロゴマークが出たら⌘＋Rを離します。
OS Xユーティリティ画面が起動します。
メニューバーにあるユーティリティ⇨ターミナルを起動します。
ターミナルが起動したら，何も考えずに「resetpassword」と記述してreturnキーを押します。
画面がパスワードをリセットの画面になります。
Apple IDのパスワードを入れる画面になりますので，入力してください。
Wi-Fiに接続していない場合が多いので，メニューバーのWi-Fiマークから，ネットワークを選択し，パスワードを入れて接続してください。
程なくしたら，新しいパスワード入力画面になりますので，ご自分で決めたパスワードを入れてください。
このパスワード，くれぐれも言いますがApple IDのパスワードではありません。
アナタとMacの約束事です。
別に大文字小文字英数字の組み合わせでなくっても良いですよ。
アナタがセキュリティを守れるパスワードで結構です。
もう，忘れないようにしておきましょう。
前より簡単になったが・・・
OS X 10.11までより簡単な画面になりました。
しかし，Apple IDが必要なんですね。
Apple IDが必要ということはAppleの認証が必要になるということですので，Wi-Fi接続も必要になるということです。
Macを使用するにあたり，ますますApple IDが重要だということもお忘れなきよう注意してください。