シニア世代が最も効果を感じているダイエットは「糖質制限」
最も効果を感じたダイエット方法は「ジョギング等有酸素運動系ダイエット」（12.9％）、次いで「糖質制限（または炭水化物抜き）ダイエット」（12.0％）
年代別にみると10代では「筋トレ系ダイエット」（21.3％）、20代では「ジョギング等有酸素運動系ダイエット」 （13.0％）と運動系のダイエット方法の割合が高いのに対し、50代と60代では「糖質制限（または炭水化物抜き）ダイエット」がそれぞれ12.9％、19.4％
運動系は難しい
食べ物も難しい 困った。