アントシアニンについて詳しく知る 岐阜薬科大・原英彰副学長に聞く
会社でパソコンを使い、電車の中や家ではスマートフォンを見る。現代人は仕事でも
プライベートでも目を酷使する生活を送っている。
世の中には目の不調をケアするさまざまな商品が出回っており
近年は点眼薬だけでなく、蒸気が出るアイマスクも売られている。
食べ物、栄養素にも関心が高まっており、果実などに含まれるアントシアニンが注目されている。
人間がアントシアニンを含むビルベリーエキスを一定期間摂取し続ける臨床試験も
日本の他の研究機関によって行われており
目の疲労感の軽減に効果があったといった報告もある。
私も老化で目が疲れる(*ﾉω-)
最近はパソコンの画面が
キツイ
この記事は気になる事が書いてある
おぼ描きと、実践あるのみです。
実際 摂取していますがね
確かに違う
